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到底什么样的运动最适合减肥？ - Thomas阿福
Tap on words you don't know.
这是两年前的我们
这是现在的我们
大家好我是阿福
今天我来告诉你们
到底什么样的运动最减肥
我们找了一个非常有意思的运动馆
这个叫咏春
我今天要跟我老婆打一下
平时我们在家里也打架
但是今天要有技术的打架
而且我还要跟你们分享一下
为什么我瘦了100多斤以后
竟然还省下了这么多钱
我当时花了多少钱买衣服
因为在正常的商店
你根本买不到我尺码的衣服
当时福哥接到了一个任务
就是他要在北京接待他们的总统
老婆你快帮我个忙我说怎么了
我的裤子破了
首先我给你们看一下我两年前的一些素材
也要提醒一下我自己
我以前真的很胖
我一直跟你们说减肥只有一个办法
管住嘴迈开腿
之前我也做了很多关于减肥饮食的视频
那最近我看到很多朋友
私信问我：减肥该怎么运动？
所以这一周朱莉和我会去不同的运动馆
给你们看看到底哪一种运动最适合减肥

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